さみしい。 かなしい。 くるしい。 つらい。 そんなことを言葉にすることが出来たら、 どれだけいいだろう。 そう思うことがある。 友がさみしいな。とつぶやくのを見て、 こんな風につぶやけたら、 どれだけいいだろう。って。 私もつぶやきたい。って思う…

昨日、今日と買いたい本をめがけて本屋に行って、久しぶりに思い出したことがある。 家では、優等生のように真面目に勉強して、外では、思いっきり友達と遊んで、話して、はしゃぎまくっていた家と外でのギャップが、心の変動が激しかった過去を。 父は特に…

死にたいと思えば思うほど、 生きたい気持ちが強くなる。 これは、 看護師として働いていた頃、 よく患者さんから聞かされていた。 しかし、 今になってよくこの気持ちが分かる瞬間がくる。 死にたい衝動。 死にたくて、死にたくてたまらない。 もがき苦しみ…

昨日、今日と買いたい本をめがけて本屋に行って、久しぶりに思い出したことがある。 家では、優等生のように真面目に勉強して、外では、思いっきり友達と遊んで、話して、はしゃぎまくっていた家と外でのギャップが、心の変動が激しかった私の過去。 父は特…

今まで、健康についていろいろ書いてきましたが、 もうひとつのブログと融合していくことにしました＾＾ そこで、こちらは、 伝記として、日々の気づきを 記していこうと思います＾＾

好きってなんだろう。何をもって好きって言うんだろう。そんなことを思う今日この頃。 遠くにいても 話せることが LINEできることが すごく嬉しくて すごく楽しくて わくわくする。 けど、 熱しやすく冷めやすいから、 これがいつまで続くのか分からなくて、…

令和。 この令和という言葉に、 あなたは何を思い、 何を感じるだろうか？ この令和こそ、 日本の第３のRevenge。 そして、 先人が今を生きる日本人に託したメッセージ。 今こそ目覚めのとき。

7月22日のこと。nGame開催してきましたっっっ^^ 今、世の中ではAI、IoTなどの技術が急速に進化し、これからあらゆる職業がAIに代行していくと言われています。そんな中で、果たして私たちはどう過ごしていけばよいのでしょうか？？？ このAI時代に求められる…

職場において、人間関係において、 私はこうしたほうがいいと思うけど、 あの人はそれを受け入れてくれないし。 特に看護師は、 患者は治療しないことを希望してるのに、それを伝えたところで、 医者は治療をさせることに対して矛盾を感じることなんて、 よ…

マイナス思考の人はプラス思考にあこがれるし、 プラス思考の人はマイナス思考の人を、どうにかプラスに変えようとする。 そんなことって少なくない、と思うんです。 どうしてでしょうか？ 私はもともと後者。 プラス思考すぎて、マイナス思考の人を無理やり…

自分の体を痛めつけているのは、 自分自身。 病気も、 よく病は気から。という語源からなるといいますが、 結果的には 自分自身が自分のことをどう思うか、が、 病気へと繋がっているのです。 少し違う方向から見ると、 病は、 自分を痛めつけている心(感情)…

お腹が痛い。 自分の失敗が原因で。 ちゃんと確認していなかったから、 あの人にむちゃくちゃ迷惑をかけてしまった。 すみませんすみません。 そしてそんなことを考えていたら、 だんだんおなかが痛くなってきた。 そんなことありませんか？ 私はよくやって…

傷みを抱えていない人などいない。 誰しもが、 生まれてきて今まで、 何らかの、傷みを、痛みを抱えている。 抱えていながら、 それを表現することが、 出すことができない。 それほど、 繊細で、大きくて、大切なもの。 そして、あなたの生を支えるもの。

人間の根本的欲求である存在欲求。この存在欲求によって人は満たされた心にもなるし孤独感や疎外感を感じることもあります。 存在が存在するというところからスタートしたのでは問題の解決はありません。では、その存在から自由になる為にはどうしたらいいの…

毎日同じことの繰り返し日々自分は何のために生まれ、何のために生きているのかそんな事を考える事はないでしょうか 私も毎日同じ時間に起き、同じ電車に乗って変わらない職場に行くそして仕事をこなして毎日同じように帰るそんな日々を送っていました共感す…

なぜ、結果を捨てるのか？ そう思いませんでした？ その理由が知りたいって方に、ぜひ読んでほしいブログがあります！ 超絶ぶっ飛びすぎてて、 初めは何を言ってるのかわからない。かもしれません！ しかし、 令和哲学者として、日本の可能性を23年も前から…

結果。 こだわりたくなりますよね。 結果を出したい! 結果を出したい! 結果を出したい! そう思えば思うほど出せないのが、 結果。 それもそのはず。 結果にこだわりすぎるから。 結果にこだわりたければ、 結果を捨てること。 それが一番の近道かもしれませ…

周りの意見を大事にしすぎて、尊重してしまうあまり、自分の意見を主張できず我慢してしまう。 そんなこと、ありませんか？ 相手を尊重するからこその行為だけれど、気付かぬうちに、あれ？なんかストレスが溜まってる。なんてこともよくあるのではないでし…

前回、 不眠に関して1番大切なことが、 なぜ不眠になるのか。そのメカニズム、仕組みを見ていくこと。 そしてその仕組みがわかるのが無意識エンジン発見セッション!!!という話をしました。 そこで思った方もおおいのではないのでしょうか? 無意識エンジン発…

②で、不眠になるメカニズムを説明しました。 そこで、不眠を解消するためにどうすればいいのか？を今回は話していきます。 まず、不眠を解消するために一般的によく言われるのが ・太陽の光を浴びること ・寝る前にリラックスタイムを作ること ・快適な睡眠…

1個前のブログで、眠れない・寝付けない こんなことありませんか？って話をしました。 では、眠れない原因って、何なのでしょうか？ 年のせい？ 夜遅くにご飯を食べたせい？ いつものリズムが夜行型のせい？ いろいろ出てくるでしょう。 ですが、一番の根っ…

眠れない。 早く布団に入ったのに。 明日早いから、早く寝たいのに、 寝付けない。 そんなことありませんか? 早起きだったり、この時間に起きないと!って目覚ましをかけるんだけど、 本当にその時間に起きれるだろうか。 そんなことを考え出すと余計に眠れな…

今や世間は情報社会。 TV、新聞、雑誌、携帯、インターネット あらゆる情報があふれかえり、 今や、1つの話題に関しても とあるメディアではいいことだ！と言われ 別のメディアではよくないことだ！と言われる。 そういったありとあらゆる情報戦争が行われて…

日々生活する中でついついマイナスなところばかりを見てしまう。 そんな事ってありませんか？ 日本人は特にその傾向が強いようです。 マイナスばかりをみるからプラスをみるようにすればいい。 そうやって、×から○に転換しようとするんだけど、 なかなかうま…

道は一本ではない。 あの道を行きたい、この道を行きたい。 選択肢は自由だ。 しかし、 今やその自由な選択肢の中に、 不安が、恐怖が、おそれがある。 そんな人も少なくない。 道が一本でも嫌だし、 ありすぎてもいや。 だからと言って、 少なすぎるのもい…

なぜ? なぜ? なぜ? の追求の挙句に 出会ったnTech。 私は初め、衝撃でした。 だって、医者が、こんなこと言ってたから。 「医療者はみな、認識疾患という名の病気です。 そして、医療者でさえ、細胞がどこから生まれているのか、わからないのです。」と。 何…

いろんな勉強会に参加しました。 心不全とはなんなのか? 医者までも理解できないけど、医者の域に達するくらいまでにならないと、 自分が責任をもって患者さんのことなんて見れない。 そんなことを思っていたので、 私はそれはそれは、 セミナーを見つけては…

そうやって、勉強すればするほど、 多くの疑問とぶつかっていきました。 食事制限しましょう。 運動制限しましょう。 って話しておきながら、 ストレスをかけないようにしましょう。 って言ってる私に、 あれ? 矛盾してない?って。 自分が同じこと言われたら…

病とはなんでしょう? この問いは、 当時、心臓外科、内科の専門病棟で働いていた私にとって、 一番の疑問でした。 心臓病といっても、 狭心症 心筋梗塞 大動脈瘤 大動脈解離 弁膜症 不整脈 心不全 とさまざま。 そしてそれぞれの病に対して、 内服や点滴、手…

何が不安なのかはよくわからないんだけど、 将来に対する漠然とした不安を抱えている人は多いのではないでしょうか? 私はそのひとりでした。 看護師をしていた当時の私は、どちらかというと安定した収入もあるし、休みもあった。 看護師という仕事は、私にと…